770 770

Datvarpið

Datvarpið 13 – Klára sinnið

"Klára sinnið" er ein uppmerksemisførleiki, sum hjálpir tær at ríva teg leysan úr svørt-hvítu tankagongdini, s...

Datvarpið – Vísa sinnið

Vit hava kenslur og vit hava skynsemi. Tá ið kenslurnar stýra okkum, eru vit í okkara kenslusinnið. Og tá ið s...

Datvarpið 11 – Hvussu kanst tú uppliva fleiri jaligar kenslur (langtíðar)?

Eitt er at savna sær jaligar kenslur stutttíðar. Men vit kunnu eisini innrætta okkara lív langtíðar soleiðis, ...

Datvarpið 10 – Hvussu kanst tú uppliva fleiri jaligar kenslur (stutttíðar)?

Neiligar kenslur eru ofta torførar og tær kunnu ávirka okkum nógv í gerandisdegnum. Savna vit okkum tilvitað j...

Datvarpið 9 – Hvussu metir tú um fyrimunir og vansar við tí, tú hevur hug at gera?

Sterkar kensluligar kreppur leggja upp til atferð. Kreppuatferð er ofta skaðilig og ger alt verri. Tað er týdn...

Datvarpið 8 – Hvussu kanst tú forða eini kreppu í at gerast ov stóra?

Tá ið vit uppliva kensluligar kreppur, kann tað vera torført at steðga skaðiligari atferð. HÓTT førleikin gevu...

Datvarpið 7 – Hvussu kanst tú vaksa um virðingina fyri tær sjálvum?

Vit standa øll í relatiónum til menniskjuni rundanum okkum. Tað er týdningarmikið - fyri okkara egnu sálarheil...

Datvarpið 6 – Hvussu gert tú eina relatión betri?

Okkara relatiónir ávirka okkum nógv, bæði positivt og negativt. Men vit ávirka eisini okkara relatiónir, somul...

Datvarpið 5 – Hvussu minkar tú um konfliktir í tínum relatiónum?

Relatiónir eru týdningarmiklar. Konfliktir í relatiónum kunnu vera keðiligar og oyðileggjandi. Hesin DAT-førle...

Datvarpið 4 – Hvussu steðgar tú eini kreppu áðrenn hon blívur ov stór?

Kensluligar kreppur er tá ið negativar kenslur blíva ovurhondsstórar og vit fáa hug at gera ting, sum gera alt...

Datvarpið 3 – Hvussu kanst tú fáa meira frið við tínar kenslur?

Onkuntíð uppliva vit sterkar og pínufullar kenslur. Blívar tær for stórar og pínufullar, kunnu tær menna seg t...

Datvarpið 2 – Hvussu blívur tú meira stabilur kensluliga?

Tá ið vit eru kropsliga óstabil, so eru vit eisini kensluliga óstabil. Ynskja vit at verða minni stýrd av okka...