Datvarpið 35 – Hvat skal eg gera við mína sorg?

Tá ið tú upplivir og vilt regulera ótta, kanst tú spyrja teg tveir grundleggjandi spurningar: Passar mín ótti til fakta, og er tað effektivt at geva mínum ótta rúm? Í hesum partinum tosa Birna og Arni um hvussu tú praktiskt talað kanst regulera ótta.

Arni Zachariassen er vertir í Datvarpinum. Arni er DAT viðgerði á Blákrossheiminum.