770 770

uppmerksemisførleikar

Datvarpið 19 – Hvussu kann eg venja uppmerksemið?

Uppmerksemisførleikarnir eru lykilin til allar aðrar DAT førleikarnar. Førleikar mugu venjast, skulu vit duga ...

15. jul. 2020

Datvarpið 18 – Hvussu kanst tú vera uppmerksamur og ikki dømandi?

Uppmerksemisførleikar eru grundleggjandi í DAT. Hetta at vera uppmerksamur um veruleikanum, innan og uttan, be...

7. jul. 2020

Datvarpið 17 – Uppmerksemi kann broyta títt lív (ella ikki)

DAT snýr seg um tvey ting: broyting og aksept. Hvat hava vit tørv á at broyta, og hvat hava vit tørv á at hava...

1. jul. 2020

Datvarpið 13 – Klára sinnið

"Klára sinnið" er ein uppmerksemisførleiki, sum hjálpir tær at ríva teg leysan úr svørt-hvítu tankagongdini, s...

26. mai. 2020