770 770

uppmerksemi

Datvarpið (S2E3) – Hvussu-førleikar

Uppmerksemisførleikin, sum vit kalla fyri Hvussu-førleikan, snýr seg um, hvussu vit skulu vera uppmerksom um t...

Datvarpið (S2E2) – Hvat-førleikar

Uppmerksemisførleikin, sum vit kalla fyri Hvat-førleikan, snýr seg um hvat tað er, sum vit kunnu vera uppmerks...

Datvarpið (S2E1) – Vísa sinnið

Í fyrsta partinum í nýggju sesongini av Datvarpinum, greiðir Arni frá vísa sinninum. Vísa sinnið tekur saman u...

Datvarpið 19 – Hvussu kann eg venja uppmerksemið?

Uppmerksemisførleikarnir eru lykilin til allar aðrar DAT førleikarnar. Førleikar mugu venjast, skulu vit duga ...

Datvarpið 18 – Hvussu kanst tú vera uppmerksamur og ikki dømandi?

Uppmerksemisførleikar eru grundleggjandi í DAT. Hetta at vera uppmerksamur um veruleikanum, innan og uttan, be...

Datvarpið 17 – Uppmerksemi kann broyta títt lív (ella ikki)

DAT snýr seg um tvey ting: broyting og aksept. Hvat hava vit tørv á at broyta, og hvat hava vit tørv á at hava...

Datvarpið 13 – Klára sinnið

"Klára sinnið" er ein uppmerksemisførleiki, sum hjálpir tær at ríva teg leysan úr svørt-hvítu tankagongdini, s...

Datvarpið 12 – Vísa sinnið

Vit hava kenslur og vit hava skynsemi. Tá ið kenslurnar stýra okkum, eru vit í okkara kenslusinnið. Og tá ið s...

Datvarpið 4 – Hvussu steðgar tú eini kreppu áðrenn hon blívur ov stór?

Kensluligar kreppur er tá ið negativar kenslur blíva ovurhondsstórar og vit fáa hug at gera ting, sum gera alt...

Datvarpið 3 – Hvussu kanst tú fáa meira frið við tínar kenslur?

Onkuntíð uppliva vit sterkar og pínufullar kenslur. Blívar tær for stórar og pínufullar, kunnu tær menna seg t...