770 770

venjing

4-7-8 (andadrátsvenjingin fyri ótta)

Um tú kennir teg óróligan og sum um ótti er í ferð at taka yvir, so er hetta ein sera munagóð andadrátsvenjing...

12. jan. 2023

Datvarpið 19 – Hvussu kann eg venja uppmerksemið?

https://open.spotify.com/episode/1qgp1IHWIQTcXNhcnH1Ket?si=UH2rIi3ITvS1s6eg5CAXcA Uppmerksemisførleikarnir eru...

15. jul. 2020

Datvarpið 8 – Hvussu kanst tú forða eini kreppu í at gerast ov stóra?

https://open.spotify.com/episode/7Eh2LpeMN2ROT2MB8b4ovq?si=5B3iaU1hSuyMYAaEQ0M6wg Tá ið vit uppliva kensluliga...

27. apr. 2020