770 770

Eldri partar

Datvarpið 24 – Grundkensla: Vreiði (við Súsonnu Skaale)

Blákrossheimið · Datvarpið 24 - Grundkensla: Vreiði (við Súsonnu Skaale) Allar kenslur kunnu kókast niður í na...

17. nov. 2020

Datvarpið 23 – Grundkensla: Ótti (við Magna Højgaard)

Blákrossheimið · Datvarpið 23 - Grundkensla: Ótti (við Magna Højgaard) Allar kenslur kunnu kókast niður í nak...

10. nov. 2020

Datvarpið 22 – Hóskar tín kensla til fakta?

Blákrossheimið · Datvarpið 22 - Hóskar tín kensla til fakta? Passar tín kensla til fakta? Tað er ein tann týdn...

3. nov. 2020

Datvarpið 21 – Um kensluregulering

Blákrossheimið · Datvarpið 21 - Um kensluregulering Kensluregulering er eitt av førleikamodulunum í DAT. Við j...

27. okt. 2020

Datvarpið 20 – Spurningar og svar

Í hesum partinum svara Birna og Arni spurningum frá lurtarum. "Hvør er tykkara yndis og minst yndis DAT førlei...

22. jul. 2020

Datvarpið 19 – Hvussu kann eg venja uppmerksemið?

Uppmerksemisførleikarnir eru lykilin til allar aðrar DAT førleikarnar. Førleikar mugu venjast, skulu vit duga ...

15. jul. 2020

Datvarpið 18 – Hvussu kanst tú vera uppmerksamur og ikki dømandi?

Uppmerksemisførleikar eru grundleggjandi í DAT. Hetta at vera uppmerksamur um veruleikanum, innan og uttan, be...

7. jul. 2020

Datvarpið 17 – Uppmerksemi kann broyta títt lív (ella ikki)

DAT snýr seg um tvey ting: broyting og aksept. Hvat hava vit tørv á at broyta, og hvat hava vit tørv á at hava...

1. jul. 2020

Datvarpið 16 – Hvussu radikal aksept kann hjálpa

Tá ið vit líða órætt ella okkurt annað hendir, sum skapir sálarlíðing, so er tann mest effektivi mátin at radi...

24. jun. 2020

Datvarpið 15 – Hvar kemur sálarlíðing frá?

Hví menna summi menniskju sálarlíðing? Sambært DAT er tað orsaka samspælinum millum einstaklingin og umhvørvið...

17. jun. 2020

Datvarpið 14 – Hvussu kann eg samskifta meira effektivt?

Samskifti er týdningarmikið í eini relatión. Hvussu tú samskiftir spælir ein týdningarmiklan leiklut í hvørt t...

2. jun. 2020

Datvarpið 13 – Klára sinnið

"Klára sinnið" er ein uppmerksemisførleiki, sum hjálpir tær at ríva teg leysan úr svørt-hvítu tankagongdini, s...

26. mai. 2020