770 770

kensluregulering

Datvarpið (S2E13) – Vís kensluni í løtuni ans

Tá ið vit føla eina kenslu, nýtast vit ikki at gera sum hon sigur. Ei heldur nýtast vit at handfara hana beinl...

1. feb. 2023

Datvarpið (S2E12) – Minka um viðkvæmi

Okkara kropsliga heilsa hevur stóra ávirkan á okkara sinnisligu heilsu. Vit kunnu minka um okkara kensluliga v...

24. jan. 2023

Datvarpið (S2E11) – Fyrireika teg frammanundan at halda út

Stendur tú yvirfyri eina støðu, sum tú væntar fer at skapa eina trupla kenslu, so kanst tú frammanundan fyrire...

24. jan. 2023

Datvarpið (S2E10) – Bygg títt dugnasemi upp

Fyri at økja títt kensluliga mótstøðuføri, so kanst tú byggja títt dugnasemi upp. Tað vil siga, at tú vinnur á...

24. jan. 2023

Datvarpið (S2E9) – Savna tær jaligar kenslur langtíðar

Tá ið vit liva sambært okkara virðum, so gera vit tað meira sannlíkt, at vit í langtíðarhøpi føla fleiri jalig...

16. jan. 2023

Datvarpið (S2E8) – Savna tær jaligar kenslur stutttíðar

Hvussu nógv betri hevði tú orkað at følt og regulera neiligar kenslur, um lutfalsliga talið av jaligum kenslum...

11. jan. 2023

Datvarpið (S2E7) – Loys trupulleikan

Kenslur samskifta við okkum, um hvat er galið. Ein máti at regulera kenslur er sostatt, at loysa trupulleikan,...

2. jan. 2023

Datvarpið (S2E6) – Ger ímóti kensluni fyri at broyta hana

Tað er eitt greitt samband millum kenslur og atferð. Men sambandið gongur eisini hinvegin, frá atferð til kens...

19. des. 2022

Datvarpið (S2E5) – Hóskar kenslan til fakta?

Tað er týdningarmikið, tá ið vit uppliva eina sterka og pínufulla kenslu, at vit spyrja, hvørt hon hóskar til ...

12. des. 2022

Datvarpið (S2E4) – Um kensluregulering

Hvat kunnu vit brúka kenslur til? Tað er spurningurin, nú vit byrja at hyggja uppá kensluregulering. Sambært A...

12. des. 2022

Datvarpið 36 – Hvat skal eg gera við mína vreiði?

Blákrossheimið · Datvarpið 36 - Hvat skal eg gera við mína vreiði? Tá ið tú upplivir og vilt regulera vreiði, ...

14. apr. 2021

Datvarpið 35 – Hvat skal eg gera við mína sorg?

Blákrossheimið · Datvarpið 35 - Hvat skal eg gera við mína sorg? Tá ið tú upplivir og vilt regulera ótta, kan...

18. mar. 2021